jueves, 10 de diciembre de 2009

CUANDO NUESTRA ACCION ES EL AMOR.




Amigos mios he estado ausente por varios dias por no decir muchos dias pero por innumerables ocupaciones no he podido acceder al blog pero nuevamente les escribo agradeciendo a todas las personas que han tenido ha bien visitarlo.

El tema que quiero compartir con todos uds es sobre la acción solidaria que debemos a los demas. Como saben mi trabajo se basa en ayudar a las personas mayores, viejitos o adultos mayores como quieran llamar a todas aquellas personas que nos han antecedido en este caminar y que por muchas razones ahora se encuentra necesitando de una mano amiga que les brinde cariño.

El tema como veran se refiere al AMOR, ese amor incondicional que debemos realizar a nuestros semejantes. Todos estos actos deben surgir del amor, no debemos pensar solo en el "obtener" un beneficio, ya sea en dinero, reconocimiento o poder. Todos tenemos dones singulares que Dios no ha regalado solo por el hecho de ser sus hijos amados, y nosotros debemos corresponder a este don compartiendolo con los demás y asi exaltar nuestro propio espiritu.

Todos desde nuestra propio contexto de vida podemos practicar esta accion desinteresada. Colocar nuestro don al servicio de aquellos que nos rodean alli donde nuestro corazon y las circunstancias de la vida nos hayan puesto, y si nos lo proponemos seremos una bendicion para los demas y viceversa.

El resultado no es importante puede ser algo pequeño o grande, lo importante es que la accion surja del amor.

El amor es la fuerza motivadora del Universo.

A todos Gracias por su amor.

Rubén

jueves, 5 de noviembre de 2009

El gozo del Amor. Manten tu Corazón siempre vivo.


"De gozo reverdecen los valles y praderas, los pájaros y flores, su canto y su color, celebran con los hombres la eterna primavera del día y la victoria en que actuó el Señor." (Laudes Oficio octava de Pascua)



Aprendí que el Amor esta en Dios. Y cuando digo Amor es la palabra que contiene todos los amores.

Cuando recibimos un desprecio, un mal trato de alguna persona que queremos o que alguien con la cual mantenemos un lazo de aprecio nos hes indiferente entonces somos atacados por un dolor muy fuerte dentro de nuestro ser, como si algo por dentro nos desgarrara. En ese momento nuestro corazón es herido por este hecho.

El ser humano fue creado para tener compañía, ya sea familia, amistades o pareja.
La soledad es opuesto a esta raíz básica en el ser humano, claro que hay casos que nosotros mismo deseamos estar a solas pero es para un encuentro profundo en nuestro ser con ese amor inmenso que es Dios.

Somos seres que nacimos para amar y ser amados.

Por eso el instrumento primordial de nuestro ser es el Corazón. El es el que elige y dirige, el es el que guarda los recuerdos y el que imprime alegría a nuestro ser.

Por esta razón debemos darle especial cuidado al corazón.

Un simple gesto o una simple palabra puede herirlo con tal agudeza que debemos estar preparados para socorrerlo.

El corazón es un don que tenemos en nuestro ser, un regalo que Dios puso a nuestra posposición, el hace que no estemos solos porque a través de el estamos en contacto con Dios y con nuestros semejantes.

Haz esta pregunta en lo profundo de tu ser. ¿Cuido mi corazón?

Coloca el timón de tu vida en manos de aquel que es el dueño del mar. Así que suelta los remos y solo di ¡Llevame!

Cuida tu corazón y veras que cada día seras mas alegre y siempre tendrás a tu lado alguien acompañando a tu corazón.

miércoles, 28 de octubre de 2009

Música de Otoño para sentirse en una eterna Primavera

Cual es el mejor dia. Ese dia es el HOY

El día de ayer pudo haber sido un hermoso día... pero no puedo avanzar mirando constantemente hacia atrás.

Puede ser que el día de mañana amanezca aún más hermoso... pero no puedo avanzar mirando solo el horizonte.

Por eso, yo prefiero el día de HOY.

Sé que es muy breve, que pronto pasará, que no voy a poder modificarlo luego, ni pasarlo en limpio.

Ayer fui.

Mañana, seré.

Hoy, SOY.





martes, 27 de octubre de 2009

LA FELICIDAD. UTOPIA O REALIDAD?

La Felicidad es un estado de ánimo caracterizado
por dotar a la personalidad de quien la posee de un enfoque del medio positivo. Es definida como una condición interna de satisfacción y alegría. (WIKIPEDIA)

Teniendo en cuenta esta premisa sobre la felicidad, me sigue una duda ¿Por qué es tan difícil asumir cuando estamos felices y más fácil cuando estamos tristes?

¿La edad ayuda o no? ¿Si somos niños somos mas o menos felices que cuando somos adultos?

Siempre se dice que los años pasados siempre fueron mejores. Eso es verdad? y mi ahora no es mejor? Entonces voy a un estado de infelicidad cuando voy envejeciendo?

Pues a mi parecer no es así.

Todo la información que esta concentrada en mi cabeza esta allí por una razón, ser feliz.

Traducir todos los códigos cerebrales para encontrar respuestas a las interrogantes y resolver los problemas que hacen que este triste es el trabajo que debo realizar para poder estar alegre y satisfecho osea ser feliz.

Y que cosas puedo hacer para aligerar el trabajo cerebral y llegar a este final, pues bueno puede ser:

- Tener siempre presente a Dios y saberse amado por Él.

- Tener mente positiva, atraer pensamientos de bienestar y alegría.

- Diseñar rutinas diarias que refuercen este objetivo.

- No colocar todo en un solo frasco. Hay tiempo para la familia y fuera de ella con amigos o
el trabajo.

- Intentar vivir buscando alegría, disfrutando de momentos pequeños en el día a día que te generen bienestar, no olvides tu vida social, disfrute de ella.

Con algunas de estas sugerencias creo que podemos mejorar nuestro porcentaje de felicidad en nuestras vidas.

Prueba y luego me dices como te sientes, porque yo me siento feliz.......



lunes, 26 de octubre de 2009

COMPASION : DESPERTAR AL AMOR.




En este "trabajo" mio de ir dando alegría y recibiendo igualmente estas cargas de amor de los demás, siempre esta palabra que muchos la relacionan con lastima y tristeza, esta mal utilizada o sub utilizada; ante todo, debe quedar claro que tener compasión y sentir lástima no es lo mismo.

La fuerza llena de amor que nos une a los demás es sin duda la Compasión.

La Compasión no se limita solo a las personas cercanas o conocidas, abarca todo el ámbito de la existencia, a nosotros mismos, nosotros somos los primeros en tener compasión con nuestro ser, reconocer nuestras limitaciones es ser compasivos y humildes delante de Dios nuestro creador. Con nuestras familias y amigos cercanos debemos tener siempre presente el sentido de ayuda y estrechar mas los vínculos que nos unen. Con la humanidad entera desde los que comparten nuestro entorno, nuestro país, nuestro planeta, siendo benevolentes sin distinguir raza, credo o condición. Con aquellos que son nuestros compañeros en esta madre Tierra como son los animales y las plantas que merecen nuestro respeto y evitar crueldades innecesarias y agradecer por ellos.

Tratemos de ver mas allá y no en simples palabras bonitas y sentimentales. La Compasión es un sentimiento de acciones. Acciones concretas. Con palabras bonitas no se resuelven problemas solo con acciones cargadas de bondad, unirnos a los otros "sentir con ellos". Contemplamos la desgracia muchas veces como algo sin remedio y sentimos escalofrío al pensar que sería de nosotros en esa situación, sin hacer nada, a lo mucho pronunciamos unas cuantas palabras para aparentar condolencia. Hay que transformarnos interiormente para dar desde el corazón.

Con el valor de la compasión se reafirman y perfeccionan otros valores: Generosidad y Servicio por poner a disposición de los demás el tiempo y recursos personales; Sencillez porque no se hace distinción entre las personas por su condición; Solidaridad por tomar en sus manos los problemas ajenos haciéndolos propios; Comprensión porque al ponerse en el lugar de otros, descubrimos el valor de la ayuda desinteresada.

Thomas Merton definía la Compasión como: " La conciencia, sutil y penetrante de la interrelación de todas las cosas" . Es tan enriquecedora la compasión porque va más allá de los acontecimientos y las circunstancias, se enfoca en descubrir a las personas, sus necesidades y padecimientos, con una actitud permanente de servicio, ayuda y asistencia, haciendo a un lado el inútil sentimiento de lástima, la indolencia y el egoísmo.

Comencemos a caminar en esta vía hacia la unión con los demás y una de las herramientas que tenemos para ello es la Compasión.

Saludos desde este espacio para ser felices. Un abrazo a todos

sábado, 24 de octubre de 2009

APRENDER A VIVIR


Como diría una amiga hay que vivir y no sobrevivir, aprender a seguir adelante, incluso cuando ves todo adverso a ti así podrás sacarle el jugo a la vida.

Descubre que TÚ eres el único responsable de ti mismo y que eres capaz de decidir sobre tu vida. No podemos delegar en los demás nuestra propia vida porque de esa forma vamos progresivamente perdiéndola.

En esta vida nadie dijo que todo seria un camino de rosas, pero encontrando vías constructivas para superar los malos momentos podemos VIVIR mejor.

Existen personas enfermas por muchas causas como: cuerpo enfermo, un trabajo perdido, privados de libertad, unas ruptura sentimental, etc. y si tomas conciencia de tu curación entonces seras un factor importante en tu sanación.

Tenemos que dar un sentido a nuestra vida, saber que cada momento es único y que nadie podrá hacerlo por ti, tu vida la vives solamente TÚ.

EL CARIÑO, UNA FUERZA INVISIBLE QUE TE UNE A LAS DEMAS PERSONAS

Hace rato, conversando con una amiga por el Facebook nos declaramos amistad con alegría y un poco de tristeza porque le comentaba que pronto partiré a tierras españolas, a otros aires para experimentar una nueva vida y pensé en este proceso que es Dar y Recibir afecto, es algo tan elemental como comer o hablar.

En ese momento estábamos lejos físicamente pero muy unidos en pensamiento y corazón.

Muchas veces tenemos miedo de manifestar nuestras emociones porque pensamos que lo haremos con torpeza. Evitamos dar un beso o dar un abrazo y nos conformamos con un beso al aire, de esos que solo colocamos la mejilla pero no tocamos a la otra persona o estrechamos la mano por no atrevernos a dar mas.

Todos anhelamos vivir en una plena armonía con nuestros semejantes y el contacto físico es un vehículo que nos da mucha alegría y disfrute para nuestras emociones. Solo deja de analizar y observa tus emociones, reconocelas en ti y conectate a quienes te rodean.

Una caricia puede ser en un momento dado un dulce alivio en un momento de dolor, y nada hay como la calidez de un abrazo recibido. Las palabras dichas con cariño, nos envuelven en una ambiente de paz y pueden dar luz a un momento lleno de sombras. El amor nunca envejece siempre esta actualizado, es Universal.

Mientras tu corazón este lleno de amor no envejeceras te mantendrás siempre presente.


Toda relación, ya sea de pareja, amistad, familiar; cuando se realiza desde el amor, fluye. Así que a todos aquellas personas que tratas deja de juzgarlas y pre-concebirlas porque no la amarías a ella sino a la idea que tienes de ellas. No tengas temor en amar, porque a veces ese temor de amar es porque tu mism@ tienes temor de ser amad@.

Amigos mios que ahora leen estas palabras espero que sigan amando sin limites y dando felicidad tanto como esperan recibirla.

Gracias Antonieta por la conversacion y el cariño. Un abrazo a ti y a todos mis seres queridos.
Hasta un próximo momento.

viernes, 23 de octubre de 2009

Sintomas de PAZ INTERIOR


Estos síntomas son tomados del místico indio, Swami Vivekananda (1863-1902). Fue un líder espiritual, muy conocido e influyente, de las filosofías del Vedanta y del yoga.

Además de ser ampliamente reconocido por haber elevado su propia nación, la India, también introdujo simultánea mente el yoga y el vedanta en Estados Unidos e Inglaterra con sus conferencias, seminarios y discursos privados de filosofía vedantina. Vivekananda fue el primer religioso hindú en viajar a Occidente, donde introdujo las doctrinas hinduistas en el Parlamento de las Religiones del Mundo de la Feria Mundial de Chicago de 1893.

Fíjense en estas señales de Paz. A medida que vaya desarrollando una vida plena habrá indicios de que ciertos sucesos están teniendo lugar que pueden estar mas allá de nuestro control. Estos síntomas son un maravilloso alivio que resulta contagioso.

1. Una tendencia a PENSAR Y ACTUAR mas que desde el miedo.

2. Una capacidad inequívoca para DISFRUTAR de cada momento.

3. PÉRDIDA de interés e Juzgar a los DEMÁS.

4. PÉRDIDA de interés en Juzgarse A SI MISMO.

5. PÉRDIDA de interés en Juzgar las ACCIONES de los demás.

6. PÉRDIDA de interés en el CONFLICTO.

7. PÉRDIDA de la capacidad de PREOCUPARSE ( muy importante)

8. Frecuentes episodios abrumadores de SENSIBILIDAD.

9. SENTIMIENTOS de conexión con los demás y con la naturaleza.

10. Frecuentes ataques de SONREÍR sin razón aparente.

11. Aumento de la tendencia a DEJAR que las cosas sucedan mas que hacer que sucedan.

12. Aumento de la susceptibilidad a DAR y RECIBIR AMOR.


Si tiene mas de tres de estos síntomas, le advierto que su estado puede estar demasiado avanzado como para regresar a su ser anterior.

Trata de verificar si estas motivaciones las posees y si no es así comienza a cambiar para conseguir la PAZ tan deseada.

jueves, 22 de octubre de 2009

LA MEJOR DECISION




En el caminar de nuestra existencia tomamos decisiones a diario, algunas "buenas" otras "malas". Algunas son de gran importancia otras pueden ser irrelevantes, unas para solucionar algún problema cotidiano, pero todas nos marcan y dan eso que llamamos nuestra Vida.

Podemos elegir la ropa que utilizaremos ese día para aquella reunión de trabajo o para ir a algún cumpleaños, ver que comentario colocamos en nuestro perfil en Facebook o una nota en nuestro blog. Todas estas acciones están de alguna forma dentro de nuestro ser como una marca en cada uno de nosotros.
Hay momentos de mi vida que me ha tocado decidir sufrir o no sufrir. Y si vemos las causas por las cuales sufrimos he pensado que ambas situaciones nos hacen no sufrir.
Cuando elegimos no sufrir estamos pensando que esa acción es buena para nosotros y por eso la realizamos y aunque en algún momento siguiente esa decisión haga que nuestra vida sea mas calamitosa no sufrimos porque en nuestra mente sabemos que era para no sufrir.

Si tomamos la decisión de sufrir (porque lo hacemos para una acción que le generara bienestar a otra persona aunque sepamos que a nosotros nos ira con trabajo) al ver que nuestra acción genera felicidad a otros no sufrimos porque sabemos que tal acción es buena en si misma.

En mi trabajo trato de huirle a esta disyuntiva trato de siempre no sufrir, y no hacer sufrir a las personas que atiendo y darles alegría para que su posible sufrimiento se disipe.

He tomado la "decisión" de descubrir en cada momento con mis "viejitos" sus sonrisas ocultas, descubrir en mi cuanta amabilidad poseo y tratar de descubrir en mis semejantes lo cívico y amables que son con los demás.

La enseñanza y el premio que recibo a diario cuando tomo estas decisiones es ver una sonrisa en sus rostros y saber que mi decisión fue la mejor.

miércoles, 21 de octubre de 2009

ATENCION A "MIS VIEJITOS"



Yo no sabría decir si es vocación o una manera distinta de pensar cuando me preguntan sobre mi atención hacia los adultos mayores o como les digo yo "mis viejitos", el cuidar, atender o dar algún tipo de terapia a los adultos mayores es una buena oportunidad de desarrollar los buenos sentimientos hacia nuestro prójimo.

De alguna forma trato de mejorar la calidad de vida en las personas de la tercera edad, a la vez dar un granito de arena a la sociedad para tomar conciencia en este cuidado hacia las personas que han brindado su madurez y experiencia a la misma sociedad.

Una de las tareas que realizo y que muchas veces no se tiene en cuenta es escucharlos, aprender de sus historias y a la vez propiciar que sigan haciendo actividades útiles. No tratar de solo atenderlos y llevarlos a la cama.

La relación de los hijos y nietos con los adultos mayores es importante en su motivación pero si por alguna causa no son así procurar llenar de algún modo esos espacios tan necesarios.

Muchos pueblos antiguos y con mucha tradición tienen en los ancianos su reserva de identidad a la vez que su reserva moral. Ahora, con la juventud desenfrenada se hace cada vez más necesaria la sabiduría que da el reposo de los años.

Así, cuando tu seas adulto mayor, sabrás lo que es cuidar ancianos y estarás preparado para que todo te sea mas fácil.

Hay que tener en cuenta que la sociedad y la vida nos enseñan que la juventud es un bien cada vez más preciado, particularmente en una sociedad donde ni la pérdida, ni el envejecimiento natural tienen cabida.

Y de alguna forma las personas de la tercera edad no terminan de aceptar los cambios que la vida impone. Allí he tenido que tratar de dar herramientas para que "mis viejitos" evolucionen de una manera más sana.

Siempre existe un temor a la finitud. Lo que conlleva a problemas de vida como la ansiedad ya que se piensa que la vida no trae buenas nuevas. Adicionalmente al trato errado que se dan a los adultos mayores; vamos colocándoles limitaciones a sus propias experiencias como la sexualidad, la integración familiar e incluso el básico respeto a su condición de ser humano y su acrisolada experiencia de vida.

Finalmente, de una forma u otra, hay que cambiar interiormente y exteriormente y colocar una mano de ayuda y respeto para que los adultos mayores tengan mas que vivir y no menos que esperar.

martes, 20 de octubre de 2009

Mario Benedetti y Yo y por que no Tú tambien.









Mario Benedetti
Estados de ánimo


Unas veces me siento
como pobre colina
y otras como montaña
de cumbres repetidas.

A veces es asi el sentirse solo, todos lo hemos experimentado como
tambien llenos de gente a nuestro alrededor dandonos su apoyo y cariño.

Unas veces me siento
como un acantilado
y en otras como un cielo
azul pero lejano.

Recuerdo esos momentos de gloria que me sentia fuerte y
que nada podia contra mi y otras igual grande pero a la vez
pequeño ante los ojos de Dios.

A veces uno es
manantial entre rocas
y otras veces un árbol
con las últimas hojas.

Un manantial fresco y radiante lleno de alegria como tambien
al ver las injusticias sentirse triste ante la impotencia contra las
malas acciones de la gente.

Pero hoy me siento apenas
como laguna insomne
con un embarcadero
ya sin embarcaciones
una laguna verde
inmóvil y paciente
conforme con sus algas
sus musgos y sus peces,
sereno en mi confianza
confiando en que una tarde
te acerques y te mires,
te mires al mirarme.

Asi es querido amig@ que te acercas a este pequeño
espacio para ojear las palabras que te escribo, sereno
y tranquilo me siento porque aporto un poco de alegria
a las personas y me siento conforme con lo que tengo y
poseo porque la alegria y la paz es un tesoro que nadie
puede quitarme, asi que acercate y prueba de la alegria
que es ayudar al projimo. Mirame y mirate a ti mismo.

Espero ahora tu parte.......

Querer...Simplemente para Ell@s

lunes, 19 de octubre de 2009

Canción de Otoño en Primavera

Esta primera entrada quise colocar este poema del escritor nicaraguense y tocayo Ruben Dario.

Juventud, divino tesoro,
¡ya te vas para no volver!
Cuando quiero llorar, no lloro...
y a veces lloro sin querer.

Plural ha sido la celeste
historia de mi corazón.
Era una dulce niña, en este
mundo de duelo y aflicción.

Miraba como el alba pura;
sonreía como una flor.
Era su cabellera obscura
hecha de noche y de dolor.

Yo era tímido como un niño.
Ella, naturalmente, fue,
para mi amor hecho de armiño,
Herodías y Salomé...

Juventud, divino tesoro
¡ya te vas para no volver...!
Cuando quiero llorar, no lloro,
y a veces lloro sin querer...

La otra fue más sensitiva,
y más consoladora y más
halagadora y expresiva,
cual no pensé encontrar jamás.

Pues a su continua ternura
una pasión violenta unía.
En un peplo de gasa pura
una bacante se envolvía...

En sus brazos tomó mi ensueño
y lo arrulló como a un bebé...
Y le mató, triste y pequeño
falto de luz, falto de fe...

Juventud, divino tesoro,
¡te fuiste para no volver!
Cuando quiero llorar, no lloro,
y a veces lloro sin querer...

Otra juzgó que era mi boca
el estuche de su pasión
y que me roería, loca,
con sus dientes el corazón

poniendo en un amor de exceso
la mira de su voluntad,
mientras eran abrazo y beso
síntesis de la eternidad:

y de nuestra carne ligera
imaginar siempre un Edén,
sin pensar que la Primavera
y la carne acaban también...

Juventud, divino tesoro,
¡ya te vas para no volver!...
Cuando quiero llorar, no lloro,
¡y a veces lloro sin querer!

¡Y las demás!, en tantos climas,
en tantas tierras, siempre son,
si no pretexto de mis rimas,
fantasmas de mi corazón.

En vano busqué a la princesa
que estaba triste de esperar.
La vida es dura. Amarga y pesa.
¡Ya no hay princesa que cantar!

Mas a pesar del tiempo terco,
mi sed de amor no tiene fin;
con el cabello gris me acerco
a los rosales del jardín...

Juventud, divino tesoro,
¡ya te vas para no volver!...
Cuando quiero llorar, no lloro,
y a veces lloro sin querer...

¡Mas es mía el Alba de oro!

Comienzo del Blog: Brindar Alegria y Amor.

¿Por qué la gente siempre relaciona a las personas ancianas con amargura y tristeza?

Nuestras emociones no estan ligadas a nuestra edad sino es un proceso independiente de cada ser humano.

Existen personas jovenes hoy en dia que la forma como llevan su vida y la actitud frente a los demas es triste y vacia. Existen casos de personas que tienen hijos y nietos que llevan una vida de hiel. Ellos (padres y abuelos) normalmente se quejan de sus actitudes “No les puedo decir nada porque me insultan, me tratan de viejo, que soy inutil, que mis tiempos ya pasaron y… sólo les falta pegarme”. Son una generación que no se conforman con los resentimientos que llevan dentro porque las cosas no les salen como quieren, sino que causan daño a los demás, a los primeros que se llevan de encuentro son los padres y abuelos.

El amargado se transforma siempre anda enfermo del estómago y son poderosos, la cara automáticamente se les alarga, no tienen ninguna expresión. Si Dios nos dio esta vida es para disfrutarla, no para andar por ahí repartiendo odio y amargura. Le doy gracias a Dios porque siempre o casi siempre disfruto de la alegría de vivir y esa alegria trato de trasmitirla.

Los científicos dicen que la gente que sonríe envejece lentamente. Los ancianos (todos) de lejos se nota su bondad, su don de gente amorosa. Me imagino que también han visto a un viejo amargado, parece que los ojos se les quieren salir, no hay una sonrisa en sus rostros, el dejo de amargura les acompaña siempre y de repente se quedan sin amigos. ¿Pobrecitos verdad? Posiblemente fue un joven de estos que no tuvo la ayuda para manejar sus emociones.

Este blog que ahora comienzo es para la gente que quiere saborear la vida, para la gente alegre, comunicativa, que gusta del buen humor, también es para los amargados, tal vez aprendan a no seguir en esa vida llena de sombras y de soleadas. Que viva la alegría, que vida la vida, el amor, los cielos y la tierra, que viva la felicidad, vivan las hojas de los árboles, las hormigas trabajadoras, los leones con sus rugidos, las abejas con su miel, las sonrisas de los niños y la de los abuelos, el reloj que marca la hora de dormir, que vivan las buenas noticias y por último que Dios nos de a todos mucho Amor.

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